אני באה מתחום של טיפול רגשי (MA – תרפיה ביצירה והבעה, BA – ריפוי בעיסוק). מטפלת בתנועה, ופסיכותרפיסטית ממוקדת מיינדפולנס. עובדת עם מבוגרים וילדים, בעבר עבדתי במערכת החינוך ובמכונים של קופות חולים לאומית, מאוחדת וכללית. וכיום עובדת בקליניקה פרטית.  

אני מאמינה בטיפול רגשי השוזר מימד של חוויה יצירה או מיינדפולנס. כיון שזו דרך נפלאה לעקוף את המיינד ולאפשר ריפוי עמוק. בזמן מיינדפולנס גלי המוח מאטים, ויש יותר גישה לחומרי הנפש, אנו נמצאים במצב יותר פתוח המאפשר נגיעה ברובד עמוק ושינוי אמיתי במפנים.

ב-11 שנה האחרונות, בחרתי לתרגל וללמוד בודהיזם טיבטי מידי יום. בעמותה בינלאומית הנקראת 'ריגפה' אותה ייסד סוגיאל רינפוצ'ה מחבר ספר החיים והמתים הטיבטי. בעמותה זו הייתי תלמידה ומאפשרת. הכלים הטיבטים של מדיטציה, מיינדפולנס, spaciousness , awareness- נשזרים בתוך עבודתי הטיפולית, הן כמתרגלת להחזיק תדר בחדר הטיפולים, והן כמלמדת את המטופל/ת כלים מתחום המדיטציה כדי להיעזר באתגרים הרגשיים השונים בחיים.

 אני משלבת בטיפול גם חיבורים לגוף בעזרת התמקדות וברוח האקומי כלים המחברים את הנפש עם הגוף ולכן מביא לסמכות עצמית איתנה, חיבור ונוכחות. לעיתים נדירות, לפי סיבת הפניה,  משלבת גם רייקי, תרפיה בתנועה, תטה הילינג ביורוגונומי. (בוגרת התוכנית בשילוב 4 שנים פסיכותרפיה גוף-נפש ממוקדת מיינדפולנס).

אני מאמינה גם בקשר הטיפולי כמרפא את הנפש, ובכך עוזרים לי לימודיי בתחום הפסיכותרפיה מהאוניברסיטה, כדי לזהות מקומות פצועים ביחסים ובאמצעות הקשר שלי עם המטופל/ת להביא ריפוי. כי כולנו אנשים, וכולנו זקוקים לעין שרואה אותנו, עדה לתהליך שלנו ואף נותנת לנו חוויה מתקנת של יחסים עם ההורים. חוויה מיטיבה.

עם ילדים כבוגרת ריפוי בעיסוק ותרפיה ביצירה והבעה, טיפול בתנועה, מכירה היטב את שלבי ההתפתחות הרגשיים של הילדים, את הדינמיקה בקשר הורה- ילד, ומשלבת התיחסויות אלו בתוך הטיפול, על מנת לחזק ביטחון עצמי ואיזון ביום יום.

***

עד כאן סיפרתי מעט על הרקע ואני מאמין בתחום הטיפול, ועכשיו אנסה לספר מעט על ההתפתחות בתחום הרוח

***

בשנים האחרונות התחלתי ללמד תחום מקסים הנקרא מעגל הצבעים האינדיאני תחום אשר חובק בתוכו פסיכולוגיה ופילוסופיה אינדיאנית, דרך חיים.
חיי קיבלו תפנית מאז, הן במישור הפנימי והן במישור התעסוקתי, כאשר הפכתי גם למורה ולא רק מטפלת. כיום יש לי כבר תלמידים אשר מאבחנים ועובדים באמצעות כלי נפלא זה.

שינוי נוסף שקרה לי, הוא התקשור. זהו שינוי משמעותי המשפיע כמעט על כל מערכות היחסים, והחיים בכלל..לוקח בהחלט זמן לעכל שינוי כזה … ולקבל אותו.
אני מרגישה כי התקשור הוא יכולת מתפתחת באופן אינסופי, ואני ממשיכה להתפתח בתחום זה, ע"י מחויבות לתקשר באופן רציף גם לעצמי וגם בנושאים שהם כלליים. בשנים האחרונות אני מתקשרת הן במפגשים אישיים והן מלמדת אחרים לתקשר עם ההדרכה שלהם.

ההדרכה שלי מונה 7 ישויות אור הנקראות נוכחות לבנה – זוהי הדרכה פרקטית מלאת רגישות חמלה והומור , עם רגישות לתזמונים ולהרמוניה בין אדם וסביבתו. 

***

לסיכום, הדרך שלי מגיל צעיר שוזרת כשתי וערב שני חוטים האחד פסיכולוגיה והשני רוחניות. כיון שאני מאמינה כי פסיכולוגיה ללא רוחניות היא מוגבלת ביכולתה לעזור, ואילו רוחניות ללא פסיכולוגיה היא עלולה להיות לא מקורקעת, לא מחוברת ועלולה להביא למצב של חזיונות רוחניים שאין להם חיבור ממשי. או לחילופין עלולה להיות חסרה את הקשר האנושי המרפא אשר קיים בפסיכולוגיה