אם כן כדאי להתחיל לשבת.. להתחיל בתרגולים פשוטים של מיינדפולנס או מדיטציה כדי ליצור מרווח.

כדאי להתחיל ליצור הפסקות בין עשייה לעשייה, ולבחון מהו קצב ההתנהלות הנכון לך?

הקצב המדויק שלך ייצור את הקסם, ייצור את הריקוד את התנועה הטבעית ויאפשר להילה להתנקות.. מסיפורים חוסמי אור.

יש צורך בטקס במרחב מקודש בתפילה/מדיטציה. המקום בו אתם יושבים, יש לו משמעות, כחלק מקסם יומיומי, כחלק ממשהו ההופך את היומיום השגרתי ליוצא דופן, אחר. הופך אותו למאיר ובעל משמעות.

אבל זה לא מספיק

יש עוד כמה דברים שצריך כדי להשיב את הקסם..

יש צורך בכוונה, כוונה עמקה מעומק הלב להשיב את הקסם לחיים, להתחבר לטבע הנצחי שלנו אשר מעבר לחומר ולהיות מודע וער אליו.

הכוונה צריכה להיות עוצמתית ומכשפת כמעט הייתי אומרת בשל הכנות הזכה שלה ובשל כוחות הרצון שמסתתרים בתוכה ומעניקים לה שאגה של אריה לא פחות מעדינות של פרפר.

כאשר אני מכוונת את היום שלי אל אותה כוונה, הן בתחילת היום והן כל פעולה בפני עצמה : את העבודה שלי ואת מערכות היחסים.. אז היקום יהדהד לי את כוונתי.. וישיב אליי קסמים..

מעבר לכך, כל אחד מוזמן למצוא את אותה פעולה החיונית עבורו, מידי יום, כדי לבטא את מי שהוא, או כדי להשקות את נשמתו. עבור האחד זה יהיה לשיר, עבור האחר זה יהיה לכתוב, זה יכול להיות לרפא או לבנות שולחן.. אך ברגע שמצאתם את אותה פעולה החיונית עבורכם, צריך פשוט לזכור לתת לה זמן ומקום במשך היום יום, כדי להשיב את הקסם..

לא פחות חשובים- הטבע והקהילה, הסביבה שלנו. הטבע כחלק מהיום יום שלנו מזכיר לנו את הטבע האמיתי שלנו. מזכיר לנו מן הצד האחד את היותנו קטנים ביקום ענק ואינסופי. ומן הצד השני את היותנו חלק מ.. לעולם לא לבד או בנפרד.

הקהילה, משפחת הנשמות שלנו, כשהיא נוכחת בחיינו היא מהווה גם חלק מהתזכורת לאור שלנו, למקום ממנו באנו יחד כקבוצת נשמות ולמסע המשותף אותו אנו עוברים בחיים אלו.

 

לסיכום,

• מִרווח בזמן, מקום מקודש, מדיטציה ותפילה
• כּוונה מכשפת- להתחבר לטבע הנצחי שבנו
• מציאת הפעולה החיונית עבורי
• טבע וקהילה

כל אלו מסייעים לנו- להשיב את הקסם לחיי היום יום.

 

מאחלת מסע של גילוי האהבה שבפנים עוד ועוד

והשבת הקסם אל הרגעים הקטנים-גדולים שבחיים.

איילת