זו תקופת מלחמה וכולנו פוחדים בעוצמות שונות, איך להתמודד בדרך הטובה ביותר? ביקשתי מסר מתוכי, מתוך ההדרכה שלי ואלו המילים שהגיעו (בהתבסס גם על מיידעים

דמיינו לכם שאתם מגיעים לאדם אשר ראשית כל הקדיש את חייו לתרגול רוחני, למדיטציה, לריפוי, בשילוב עם לימוד תאוריות פסיכולוגיות עדכניות וידע משמעותי במבנה הנפש

מהי בהירות וכיצד ניתן להגיע אליה? בהירות היא אחת האיכויות האהובות עליי, מחזיקה בתוכה עדינות, שלום, שלוה, קבלה, שקיפות, סדר והרמוניה סדר פנימי  והרמוניה. בניגוד

סליחה היא משמעותית עבור הריפוי הנפשי והפיזי שלנו כי כשהלב כבד מכעס ועלבון לאורך שנים, עלולות להתפתח מחלות ולמעשה אנו אלו הם שסובלים… כמו כן

מהו קסם? קסם זו היכולת להלך בין הרוחות המנשבות, בין הטללים או הטיפות(למעשה בין מציאויות שונות- זו הזמנית וזו שמעבר..) על מנת ליצור או לברוא

איך לתת מקום לנשמה ביום יום? – כלים רוחניים בחיים מודרניים כלים רוחניים לחיים המודרניים- 'לתת מקום לנשמה ביום יום' אך ראשית מהי רוחניות? רוחניות

איך להשיב את הקסם לחיי היום יום? אם כן כדאי להתחיל לשבת.. להתחיל בתרגולים פשוטים של מיינדפולנס או מדיטציה כדי ליצור מרווח. כדאי להתחיל ליצור

נוהל שימור אנרגיה1למעשה כדי לשמור על האנרגיה שלנו, עלינו לפתח היטב מיומנות של מיינדפולנס, כלומר תשומת לב מכוונת לרגע הזה. מכיוון שככל שאני נוכחת בכל

איך לשמור על האנרגיה שלנו נוהל שימור אנרגיה 1למעשה כדי לשמור על האנרגיה שלנו, עלינו לפתח היטב מיומנות של מיינדפולנס, כלומר תשומת לב מכוונת לרגע